Alexanderi tehnika kursus

Alexanderi tehnika lähtepunktiks on inimese toimimine tervikuna. Tehnika aitab tuvastada ja ennetada kahjulikke liigutus- ja mõttemustreid, mis põhjustavad lihaspingeid ja rühiprobleeme ning ärevust ja stressi. Samuti aitab Alexanderi tehnika soorituse languse ning tasakaalu-ja koordinatsiooniprobleemide korral.
25.03.2023 - 26.03.2023
Tallinna Rahvaülikool
Tallinna Rahvaülikool, Vene tn 6
Alexanderi tehnika kursus 154,00 €