E-kursus. Näojooga baaskursus

Kursusel õpitakse tundma näojooga meetodit ja harjutusi näolihastele. Kindlasti olete teadlikud, et gravitatsioon, tänu millele me rõõmsalt maapinnal kõnnime, tõmbab maa poole ka meie lihaseid, sealhulgas ka näolihaseid. Kas teate, et näolihaseid on võimalik treenida täpselt samamoodi nagu kõiki ülejäänud lihaseid? Näolihaseid treenides paraneb näo vereringe, koed saavad rohkem hapnikku ja toitaineid. Näojooga hoiab nägu heas toonuses ja selle tulemusel saavad ka kõik kreemid, mida kasutad, paremini oma mõju avaldada.

06.02.2024 - 05.03.2024

Tallinna Rahvaülikool

Veebikeskkond Zoom

100,00 €

Registreerimine on hetkel suletud