Veebikoolitus: Stressiga sõbraks. Stressi juhtimine

19.10.2022 - 26.10.2022

Tallinna Õpetajate Maja

Koolitus tavahinnaga	72,00 €
Koolitus -30% soodushinnaga (haridustöötajatele üle Eesti)	50,40 €

Registreerimine on hetkel suletud

Stress ehk eesti keeles pinge on energia, mida me kasutame keskkonna muutustega kohanemiseks. Seda saab kasutada nii ebameeldivustega toime tulemiseks kui ka selleks, et midagi positiivset saavutada. Peale stressiteadlikkuse kasvu saavad osalised kohe kasutamiseks mitmeid praktilisi tehnikaid stressi juhtimiseks.

Maht: 6 ak tundi